まとめ/LINEスタンプ/ムーミン/ごはん/つくりおき
週末の様子。
☑︎リングフィット
— つくり (@et_diet) 2021年2月28日
□抹茶ホワイトチョコスコーン食べる
☑︎LINEスタンプ用のイラストを描く
☑︎本を読み終える
☑︎1日は3食自炊で終える
スコーンは叶わず…。まあいいか、と思っているうちに食べず飲まずで次の限定になるのが、わたしとスタバの関係なのです…。
ああ、宇治抹茶ホワイトチョコスコーン…。
今週末は習い事、打ち合わせ、TOEICと予定が詰まっている気がして、控えめの様子にしたんですが、思ったよりのんびりしたのでした。きっとこれがちょうどいいんだろうが。
☑︎LINEスタンプ用のイラストを描く
— つくり (@et_diet) 2021年2月27日
とりあえず一個描いたので、徐々にふやしていくぞ〜。 pic.twitter.com/JTXBB8UkS7
LINEスタンプを販売したい!と思い、はや数年。最低8個あるといいみたいだけど、同じキャラで、イラストを8個描くってけっこう頑張らないといけない。世の職人さんたちは本当にすごい。
地道に描いていって、ためていくぞー。
☑︎本を読み終える
— つくり (@et_diet) 2021年2月27日
『ムーミン谷の彗星』(トーベ・ヤンソン)を読み終えました。ところで、ムーミンたちへの思いが高まり、アラビアのムーミンマグカップを衝動買いしたんです……届くの楽しみ……。#読書 #ムーミン pic.twitter.com/meWRvzDAmn
どえらい可愛いマグカップ届いた。冬の話のかな。読んだことないんだけど、そのうち読もう……はあ、かわいい…。寒色好き…。#ムーミン pic.twitter.com/7eIL0lDQEu
— つくり (@et_diet) 2021年2月28日
ムーミンにお熱をあげ始めた今日この頃。
衝動買いでアラビアのムーミンマグカップを手に入れた。すごく可愛い……!!
毎日使おう…日常に彩りをありがとう…。
☑︎1日は3食自炊で終える
— つくり (@et_diet) 2021年2月27日
朝はスイートポテト、昼はサッポロ一番、夜は蟹汁と蓮根の挟み焼きでした。勢いで買った蟹…うまかった…。#Twitter家庭料理部 #おうちごはん #自炊 pic.twitter.com/fCYiLeyYLl
平日は自炊が癒しになるけど、週末は自炊が面倒になるんです。だから外食や出前しがちだったけど、節約もダイエットもしたいので、ちゃんと作った。一食は夫に頼んだ。
自炊すると気持ちの満足感がかなり高いんだけどね……するまでね…。
つくりおきもがんばりました。
さーて、1週間はじまりだぞー。
今週の振り返り/おはようスイートポテト/休日の目標
何が影響しているのかわからないけど、月曜日から木曜日の朝まで猛烈にやる気がなく、なにもかも面倒な気持ちと仄かな眠気に一日中包まれていた。帰宅してご飯を済ますとすぐにうたた寝。適当に起きて、必要なことだけをして、またサッと寝る数日だった。
平日がきたぞー。月曜日の朝はいつも苦しい胸のドキドキがあるぞー。ざわざわ
— つくり (@et_diet) 2021年2月21日
□□お風呂で洋楽を覚える
□333入浴をする
□お風呂で瞑想する
□毎日本を3分読む
□レシピを1個つくる・載せる
□□□筋トレorリングフィット
嫌いなお風呂関係の目標を多くした。吉と出るか凶と出るか…。
そんなこともつゆ知らず立てた目標
☑︎□お風呂で洋楽を覚える
— つくり (@et_diet) 2021年2月26日
☑︎333入浴をする
□お風呂で瞑想する
☑︎毎日本を3分読む
□レシピを1個つくる・載せる
☑︎☑︎☑︎筋トレorリングフィット
今週は月火水の意識が飛んでたのでしゃーなしだな。自分の気分のムラとの付き合い方が分かってきたような…。
のらりくらりやったものたち。
木曜日の朝に通勤電車から降りたら急激にやる気が湧いてきて、元気になったので、木金でできることをやった。特に筋トレ系。
読書は身についてきた気がするので、もう項目立てする必要ないかなとも思うが、習慣化するまで数ヶ月かかるらしいので、項目立てを続けよう。
気分のムラが大きい人間だ。目指すはフラットな自分なのだけど、そううまくもいかないので、ムラと上手く付き合っていく処世術も身につけていきたい。
ところで、料理が好きで、作りたいものがたくさんあり、どんどん忘れていくので、メモをしている。
その他、作りたいものが沸くのでこのリストたちはどんどん増えていくし、メモしたことをしばしば忘れるので消化されない。
最近ようやくこのメモを見ることが定着してきたので、消化できるようにしていきたい。
こういうのは勢いが大切なので、金曜の夜、唐突にスイートポテトを作ってみた。
昨日はすっかり眠ってしまった。スイートポテトでおはよう朝ごはん。マロンスイートという品種のさつまいもでどんな調理をしても甘いのでかなりお気に入り。また寒くなる時期に注文しよう。#Twitter家庭料理部 #おうちごはん #スイートポテト pic.twitter.com/AxdNlV8qB1
— つくり (@et_diet) 2021年2月26日
焼きっぱなしで朝になったので朝ごはんに食べた。
マロンスイート、本当におすすめだ。今年も注文しようと思う。寒い時期だとさつまいもはかなり日持ちがするので、発芽に怯えることもなかった。
スイートポテトも久しぶりに食べたけど、あーおいしいなー。
#週末 #休日 #ToDoList
— つくり (@et_diet) 2021年2月26日
予定多めの土日なので、時間をうまく使う且つ目標を作りすぎずにいく🧚♀️
□リングフィット
□抹茶ホワイトチョコスコーン食べる
□LINEスタンプ用のイラストを描く
□本を読み終える
□1日は3食自炊で終える
人と会う予定は必要以上に気が重くなるたちなのだけど、考えすぎず…
今週末はこんな感じで。
抹茶ホワイトチョコスコーンはスタバのやつ…作るか買うか…悩むぜい。
サンドイッチ日記2/おつかれポトフ/いちごタルト/春の花
朝ごはんにサンドイッチ。
サンドイッチの中身は[ポテサラ、エリンギのマリネ、鶏ハム]と[小倉]です。
ホームベーカリーで焼いた白パンはふわもちしていて、とてもうれしくなった。またやろう。
月曜の朝はだいたい胸がドキドキして、布団から出たくない気持ちでいっぱいだけど、サンドイッチのために起きれたので、充実した朝ごはんは栄養以上に栄養をくれる。
ところで、月曜日は週で1番疲れる日なんですけど、みなさんはどうでしょうか。
体のリズムは瞬く間に休日に順応するけど、平日にはなかなかしないので、特にがんばらなくても疲れる。
疲弊した気持ちで作った晩ごはんはポトフ。
じゃがいも玉ねぎは丸ごとどんどこ。にんじんはお慈悲で半分。肉ドーン、ソーセージぽいっとしたおつかれポトフ。あとは圧力鍋まかせ。
後入れでキャベツと長ネギ。野菜も肉も炭水化物もあって、完全食だなこいつは。
毎月22日はわざわざ贅沢をする日なので、食後にいちごのタルトを用意。
うわー、おいしそう。
いちごのタルトを買いにふらっと歩いたら、可愛いチューリップを見つけたので
オレンジと黄色のチューリップ。えらいかわいい。ピンク、黄色、白。春だなーー。
花っていいなあって思い始めた大人の私です。
達成報告/あんみつ/漫画 の話
今日はほかほかの1日だった。
あったかくて、薄着で過ごせるだけで充実感に満ち満ちる。
#週末 #休日 #ToDoList
— つくり (@et_diet) 2021年2月21日
☑︎バルコニーでカフェタイム
☑︎ふるさと納税返送
☑︎サウナを堪能してみる
☑︎新しい入浴剤で入浴
☑︎漫画を読む
☑︎リングフィット
今回も全部達成💮
のんびりできた休日でったー🦭
のんびりするのが目的の目標は全部チェック。よい休日になった。
☑︎バルコニーでカフェタイム
— つくり (@et_diet) 2021年2月20日
外でコーヒーブレイクは気持ちがいい。今日はあったかい予報だったから喜び勇んで、コーヒーとクッキーと本を持ってバルコニーに出たけど、風が強くて、すぐに室内に戻った。またちょうど良い時にやるぞよ。#おやつ #コーヒー #おうち時間 pic.twitter.com/3c5zceaesj
昨日、思ったより寒かった昨日のカフェタイムが悔しくて、リベンジカフェタイム。
昨日より豪華にあんみつをこしらえた。
あんみつとカフェオレで、スーパーカフェタイムでした。
しかし、ずっといるとやっぱり風が冷たくてちょっと寒いのだった。満足だけどね!
☑︎漫画を読む
— つくり (@et_diet) 2021年2月20日
色々止まってたのと、LINE漫画で読み始めて面白かったのたち。『違国日記』、とても好きになった!わたしはどちらかというと槙生っぽさを持つと思うのだが、朝の気持ちも槙生の気持ちも同じくらいずつ自分の中に入ってくる。 pic.twitter.com/8E2v1aT8hg
『違国日記』続きが気になる。レンタルだったのだけど、6巻からなかったので、返すのと同時に借りてきたい。
漫画や本が、わたしの言葉にできなかった気持ちを言葉にしてくれる事がたくさんあるので、本は読むといいなあとつくづく感じた。
『ゴールデンカムイ』は海賊さんが良いキャラだった。あっさり人が死ぬ漫画なので、さっそく海賊さんが心配だぜ…。
『舞妓さんちのまかないさん』は急展開を迎えたわね…。急展開だけど、ほっこりはそのまま。この先も楽しみ。
『異世界居酒屋のぶ』は相変わらずご飯がたまらなく美味しそう。トリアエズナマもアツカンもわたしは普段ほとんど触れないけど、飲みたくなるわい。居酒屋飯も好きだしね。
しっかし、わたしも異世界に行きたい…。
今週はあさってもおやすみなので、ちょっと気持ちに余裕のある日曜日の夜を過ごしている。
明日の朝ごはん用のパンも焼いたし、メニューも考えたし、明日を楽しみに、おやすみなさい。
はじめてのサンドイッチ日記
今日はあったかいと聞いてわくわくしたけど、風が強くて、さらには冷たいので、結局寒かった。すこし残念。
突然ですが、わたしはサンドイッチとかおにぎりが好きです。特にサンドイッチは甘いもしょっぱいもいけるので、夢が広がって良い。
なので、今後はサンドイッチを積極的に作って、サンドイッチ日記をつけてみる。
フジパンの「おうちで焼きたてプチフランス」というパンでサンドイッチ。中身は鶏ハムとエリンギのバルサミコマリネ。
仕上げに自分で焼くというパンだったんだけど、うちにはトースターがないので焼き色がいまいちになったけど、おいしかった。フランスパンかどうかは分からなかった。うふふ。
サンドイッチの話はここまでで、この休日の目標たち
#週末 #休日 #ToDoList
— つくり (@et_diet) 2021年2月19日
□バルコニーでカフェタイム
□ふるさと納税返送
□サウナを堪能してみる
□新しい入浴剤で入浴
□漫画を読む
□リングフィット
とりあえずのんびりする休日にしたいと思いまーす。
先週、お菓子つくりに精をだして非常に疲れたので、リラックスできそうなものたちを目標にしてみた。
わたしは休むことも目標にしないと気持ちよく休めない性格である。
この2日間は、たっぷりのんびりしよう。
金曜日の夜
週末がきた。休日がきた。
今週はもっとブログを書こうと思っていたのに、どうにもこうにも気持ちにはじかれて、諦めた。四六時中ちょっと眠たくて、なにもかもが面倒な週だった。
☑︎上司のことは忘れた仕事をする
— つくり (@et_diet) 2021年2月19日
☑︎毎日3分本を読む
□朝ヨガ
☑︎□□筋トレ×3
□いつかの楽しい計画を立てる🚀
今週はなーんもしたくなくて、もはや諦め。こんなに気だるい中、生活をしたのでそれだけで偉いということで…。
というわけで、普段の生活以上のことはなかなかやれず、今週の達成具合はこんな感じになったけど、罪悪感は特になし!うふふ!
本は毎日読めた。『ムーミン谷の彗星』を選んで、半分読んだ。
3分という時間設定がかなりやりやすくしてくれたので、これから何かするときは3分設定でいくと良さそうである。
実際は気づくと3分以上やっている。
こうやって、自分のいい具合を見つけていきたい。
とりあえず週末が来たので、満喫しまーーす!
最後のブログ
これまで10回はブログを始めたけど、すべて廃墟としてきた。これだけやめても、また始めるんだから、きっとわたしはブログをやりたいんだと思ったので、これを最後のブログにすると決めて、またブログはじめます。
最近、自分をうまくあやつるために小さな目標をたてて、チェックリストを作って過ごしています。
平日のターゲットたち📌
— つくり (@et_diet) 2021年2月14日
□上司のことは忘れた仕事をする
□毎日3分本を読む
□朝ヨガ
□筋トレ×3
□いつかの楽しい計画を立てる🚀
先週の仕事のもやっとがぶり返してきたので、フラットな気持ちになる工夫を〜。
このブログはそれらのことの記録をつけつつ、好きなこと、もっと記録したいことがたくさんあるので、それらを中心に書いていきたいと思います。Twitterとの住み分けは徐々に考えていく。
さて、今週が始まった。
先週の金曜日、仕事で嫌なことがあって、いつにも増して仕事が嫌で仕方ない。
できるだけフラットな気持ちでいられるような暮らしを試していく週にしたい。